Niepozorne drobne niebieskie kwiatki skrywają w sobie moc prozdrowotnych składników. Ogórecznik lekarski jest rośliną, która już w starożytności słynęła z szerokiego zastosowania. Nie tylko efektownie się prezentuje, dlatego zdobi ogrody, ale też wykorzystywany jest w medycynie naturalnej, kuchni i kosmetyce. Sprawdź, jakie ma właściwości i co można z niego zrobić.

Ogórecznik – co to za roślina?

Ogórecznik lekarski z rodziny ogórecznikowatych pochodzi z krajów śródziemnomorskich. Jest to odporna i mało wymagająca roślina, którą można widywać w polskich ogrodach, czy też w donicach na tarasach i balkonach. Spośród zielonych, dużych liści wyłaniają się chude, rozgałęzione i pokryte meszkiem łodygi z delikatnymi dzwonkowatymi kwiatami. Ogórecznik osiąga do 60 cm wysokości. Wydziela charakterystyczny, świeży ogórkowy zapach, stąd jego nazwa. Jest rośliną miododajną – przyciąga owady zapylające. Kwitnie latem od czerwca do lipca.

Właściwości ogórecznika lekarskiego

W nasionach ogórecznika zawarte jest około 40% oleju, w którym obecna jest spora ilość kwasu gamma-linolenowego, czyli cennego kwasu tłuszczowego z grupy Omega-6, który ma właściwości przeciwzapalne i znajduje zastosowanie m.in. w łagodzeniu dolegliwości związanych z reumatoidalnym zapaleniem stanów. Ponadto substancja ta rozszerza naczynia krwionośne, wspierając układ krążenia i obniża poziom złego cholesterolu we krwi.

Ogórecznik wypełniony jest także przez kwas mlekowy, jabłkowy, oleinowy, cytrynowy, octowy. Obfituje we flawonoidy, które zwalczają skutki stresu oksydacyjnego i usuwają wolne rodniki. W roślinie zawarta jest też witamina C, która również jest przeciwutleniaczem, a dodatkowo bierze udział w syntezie kolagenu, przyspiesza gojenie się ran i wzmacnia ogólną odporność organizmu. Natomiast alantoina zmniejsza podrażnienia i uelastycznia naskórek. Obecność soli krzemowej jest istotna dla wchłaniania pierwiastków. Zawiera m.in. potas, krzem i magnez. W ziołach są również substancje śluzowe, które wyścielając błony śluzowe, wspierają leczenie chorób układu oddechowego i trawiennego.

Ogórecznik lekarski przez swój bogaty skład stosowany jest m.in. do wspierania leczenia układu moczowego, regulacji przemiany materii, czy też łagodzenia dolegliwości związanych z miesiączką i menopauzą. Usuwając toksyny z organizmu, zmniejsza też skutki zatrucia alkoholowego.

Jak stosować ogórecznik i olej z ogórecznika lekarskiego?

Ogórecznik stosowany jest zarówno w formie oleju z nasion, naparu z suszonego ziela, jak i syropów i soków. W aptekach dostępne są rozmaite suplementy w postaci tabletek, kapsułek lub herbatek. W pasiekach można zakupić także zdrowy, ogórecznikowy miód, a w drogeriach dostępne są kosmetyki zawierające wyciągi z tej rośliny.

Ogórecznik znajduje szerokie zastosowanie zarówno w ziołolecznictwie, kosmetyce, jak i kuchni. Z jego młodych listków i kwiatów można przyrządzać świeże sałatki. Aromatyczne ziele doskonale nadaje się też do wzbogacania smaku rozmaitych nalewek, czy też urozmaicania napojów.
Olej z nasion rośliny polecany jest wszystkim, którzy chcą zadbać o swój układ odpornościowy. Można go włączyć do codziennej diety w ramach profilaktyki schorzeń mięśniowo-stawowych, czy też w celach regulacji metabolizmu, wspierania układu krążenia oraz układu moczowego, zmniejszenia cholesterolu, czy też w przypadku problemów z atopowym zapaleniem skóry, czy dla profilaktyki miażdżycy. Sok z rośliny z racji osłony dróg oddechowych i tego, że ma działanie wykrztuśne, przydatny jest szczególnie w okresie przeziębień i grypy. Można z niego robić także płukanki do gardła, które złagodzą stany zapalne i pomogą zmniejszyć obrzęk.

Ogórecznik lekarski w kosmetyce

Ogórecznik lekarski jest składnikiem, który można znaleźć w składzie kosmetycznych preparatów lub samodzielnie wykorzystać, tworząc m.in. toniki, płyny do demakijażu, balsamy, czy maseczki. Doskonale nadaje się także do olejowania włosów.
Nałożony na skórę twarzy lub ciała olej doskonale ją nawilża. Zawiera substancje śluzowe, które minimalizują utratę wody ze skóry, a dodatkowo dzięki kwasom złuszcza naskórek i wygładza jego powierzchnię. Olej z ogórecznika mogą stosować osoby o wrażliwej skórze. Łagodząc stany zapalne, pomaga zwalczyć niedoskonałości cery.